yapması oldukça zevkli bir spor bence insan bu hayatta biraz da kendi için vakit geçirmeli bence
Zayıflamak istiyorsan ve bir yandan sıkılaşmak istiyorsan en iyisi
Azim hırs çok önemli dayı
Gerçekten bu işte başarılı olmak istiyorsan son setin son tekrarında bitkin bir duruma gelmiş olmalısın. Alnında terler hızla dökülmeli. Vücut geliştirme sporu kolay değildir . 4 yıldır bu işle ilgileniyorum ve belli bir bilgiye sahibim . Vücut geliştirmede başarılı olmak insanların dediği gibi ‘’ 6 AYDA YAPARIM ‘’ demek değildir !!
Bu iş gerçekten azim ve sabır ister. Profesyonel vücut geliştirmeciler yıllarını veriyor bu işe. Bu işte başarı istiyorsan çok zorluk çekmen gerekir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.