İkiside çok yararlı besin grubundalar. Sağlık açısından ikisininde yeteri miktarlarda tüketilmesi gerekiyor. Fındık bir çok hastalığa engel olurken ceviz de bie çok hastalığın şifası olma konumunda. Tabiki herşeyin olduğu gibi fındık ve cevizinde fazlası zarar. Kalori bakımından yüksek oranlar içerdiklerinden dolayı fazla kilo almaya sebep olabiliyorlar.
Ben cevizi daha çok seviyorum hem insan sağlığına faydalı hemde çok lezzetli
Ikisinide tuketmeli insan belirli oranlarda ikiside insan vucuduna faydali
Fındık bnce fındık kavurulunca daha güzel oluyor
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.