İkiside çok yararlı besin grubundalar. Sağlık açısından ikisininde yeteri miktarlarda tüketilmesi gerekiyor. Fındık bir çok hastalığa engel olurken ceviz de bie çok hastalığın şifası olma konumunda. Tabiki herşeyin olduğu gibi fındık ve cevizinde fazlası zarar. Kalori bakımından yüksek oranlar içerdiklerinden dolayı fazla kilo almaya sebep olabiliyorlar.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.