Bence ciddi derecede etkiler televizyon izlemek yakına cok bakmak bence diger etkenlerdir...
Sürekli bir şeye odaklandığınız da bu gözünüzü yorar ve ciddi hasarlara neden olur. Bu yüzden bilgisayarın başından hiç kalkmadan saatlerce vakit geçirmek, televizyonu çok yakından izlemek sağlığınıza zarar verir.
Çok etkiler bir süre belirleyin kendinize o kadar oynayın baktınız gözleriniz elleriniz ağrımaya başlıyor hatta onu anlamadan atıyorum yarım saat oynarsınız da bi 15-20 dakika bırakırsınız başka yerlere bakarsınız dışarıyı seyredersiniz telefon ekranı bilgisayar ekranı televizyon ekranı zamanlar gözleri yoruyor bana da oluyor hemen başka tarafa bakıp dinlendiriyorum.. Göz sağlığı açısından az bakıp ona göre de ara vermek lazım sonra tekrar dönersiniz..
Oyun bir tek göz sağlığını değil ruh sağlığı ve beden sağlığını da fazlasıyla etkiler.Göz sağlığı için devamlı ekrana bakmak, gözü dinlendirmemek, fazla ışığa ve rasyasyona tabi tutmak göz kapağını normalden daha az kırpmak, göz sağlığını tehdit eder.Zamanla eğer önlem alınmazsa, göz bozuklukları ve hastalıklarını hatta bazı kişilerde görme kayıplarına bile yol açabilir.Ne diyordu uzmanlar her şeyin fazlası zarar azı karar.Sabip bir noktaya devamlı odaklanmak bile göz tembelliğine sebep olabiliyormuş.Göz deyip geçmeyin insanın dünyaya açılan penceresi gözün kıymetini bilelim yoksa o kalın camlı gözlüklere yada telafisi olmayan kayıplara uğrayabiliriz.Gözü dinlendirmek için ben Çay ictiğimiz demin suyunu soğuk olmalı, bir parça pamuğa iyice ıslattıktan sonra uygun bir yere uzanıp gözümü kapatıp, bu ıslak pamuğu göz kapaklarına yerleştirip, yaklaşık zamanınız varsa 20 dakika olmak üzere, ara ara pamukların altını üstüne getirerek gözlerimi dinlendiriyorum.Bu yöntem göz yorgunluğuna iyi geliyor.
Bence gözretinasını bozar cünkü gelen sinyaler zamanla körlük oluşturur.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.