0

Oyun bir tek göz sağlığını değil ruh sağlığı ve beden sağlığını da fazlasıyla etkiler.Göz sağlığı için devamlı ekrana bakmak, gözü dinlendirmemek, fazla ışığa ve rasyasyona tabi tutmak göz kapağını normalden daha az kırpmak, göz sağlığını tehdit eder.Zamanla eğer önlem alınmazsa, göz bozuklukları ve hastalıklarını hatta bazı kişilerde görme kayıplarına bile yol açabilir.Ne diyordu uzmanlar her şeyin fazlası zarar azı karar.Sabip bir noktaya devamlı odaklanmak bile göz tembelliğine sebep olabiliyormuş.Göz deyip geçmeyin insanın dünyaya açılan penceresi gözün kıymetini bilelim yoksa o kalın camlı gözlüklere yada telafisi olmayan kayıplara uğrayabiliriz.Gözü dinlendirmek için ben Çay ictiğimiz demin suyunu soğuk olmalı, bir parça pamuğa iyice ıslattıktan sonra uygun bir yere uzanıp gözümü kapatıp, bu ıslak pamuğu göz kapaklarına yerleştirip, yaklaşık zamanınız varsa 20 dakika olmak üzere, ara ara pamukların altını üstüne getirerek gözlerimi dinlendiriyorum.Bu yöntem göz yorgunluğuna iyi geliyor.

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan