24 saat uykusuz kaldım kalabilirim de 2 fincan kahveye bakar
Ben 1998 senesinde Bir keresinde bir hafta geceli Gündüzlü işyerinde kaldığım oluyordu çünkü işim 3 hafta dinlenmek bir hafta çalışmaktı Bunun nedeni ise işlerin hepsinin bir haftaya yoğunlaşmasıyla bu süre zarfında tam saat tutmadım ama herhalde 24 saat civarı uykusuz kaldığım olmuştur belki daha fazla bile olabilir son derece Aslında yanlıştır vücudun günlük en az 5 saat uykuya ihtiyacı bulunuyor.
40 saatten fazlasını denemedim. Uzun süre uykusuz kalmak sağlık için çok zararlı. Yeteri kadar uyunmazsa hücre yenilenmesi yeteri kadar yapılamaz, beyin fonksiyonları yavaşlar, metabolizma yavaşlar, bağışıklık sistemi zayıflar.
Ben uykusuz eeg çekilmek icin tum gece uyumamam gerekiyordu ertesi gun dedem kaza geçirdi tam 52 saat uyumadığımi hatırlıyorum tabi daha da denemedim insallah basima da gelmez tekrar böyle şeyler
Final zmanı 1 gün boyunca uyumamıştım liselilerde sanıyor ki üniversite çok rahat
Çok sevdigim birinin öldüğü haberini almıştım günlerce uyuyamadim en son uyanıkken halüsinasyonlar görmeye başlayınca uyumak zorunda kalmıştım.
Saat ne ki? Hayatta kendime verdiğim en büyük zararlardan biri olarak gördüğüm, Körfez krizi döneminde, körfez krizinin ilk bir ayını uyanık geçirerek, hastanelik olmuşluğum var. Öğrencilik zamanlarında sınav haftasını uyanık geçirmek için kafein içerikli ilaçlar kullanıp günlerce uyumayıp, sınav kağıdının üstünde uyumuşluğum var. Uykunun ve uykusuzluğun insana neler yapabildiğini öğrendikten sonra, o dönemlerin uyku açıklarını gidermek amacıyla olağandan daha fazla uyudum yıllar boyu. Artık uyku açığım oldukça ertesi gün biraz daha fazla uyuyarak kapatmaya çalışıyorum. Bazı çok yoğun dönemlerimde, uzun süre (3-5 gün) yetersiz (6 saatin altında) uyumuşsam, iki gün boyunca sadece ihtiyaçlar için kalkıp geri uyuyarak açığı kapatıyorum.
İnsan yakını hasta iken ,hastanede iken maalesef uyku düşünmüyor.kızım ateşlendiğinde günlerce uykusuz kaldım.
92 saat uykusuz kalmışlığım vardır..
Sanirim geceden öğlene kadar yapabildim ancak daha fazlasına bünyem yetmiyor herhalde
Uyku düzenimin bozulduğu zamanlarda düzeni tekrar sağlayabilmek için uykusuz kalmayı denemiştim. Yaklaşık 36 saat uykusuz kalmanın sonucunda yattım ve istediğim saatte uyudum.
Birkaç kez bazı durumlardan dolayı 24 saatten fazla uykusuz kaldığım olmuştur. Hatta bir keresinde 30 saati de geçmişti ve ramazandı iftara nasıl oturduğumu ne yediğimi bile hatırlamıyordum ertesi gün.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.