+10

En çok kaç saat uykusuz kalabildin?

3+ yıl   lnlng   - Geyik-Sohbet
10 0
12 yanıt - paylaş
+1

Saat ne ki? Hayatta kendime verdiğim en büyük zararlardan biri olarak gördüğüm, Körfez krizi döneminde, körfez krizinin ilk bir ayını uyanık geçirerek, hastanelik olmuşluğum var. Öğrencilik zamanlarında sınav haftasını uyanık geçirmek için kafein içerikli ilaçlar kullanıp günlerce uyumayıp, sınav kağıdının üstünde uyumuşluğum var. Uykunun ve uykusuzluğun insana neler yapabildiğini öğrendikten sonra, o dönemlerin uyku açıklarını gidermek amacıyla olağandan daha fazla uyudum yıllar boyu. Artık uyku açığım oldukça ertesi gün biraz daha fazla uyuyarak kapatmaya çalışıyorum. Bazı çok yoğun dönemlerimde, uzun süre (3-5 gün) yetersiz (6 saatin altında) uyumuşsam, iki gün boyunca sadece ihtiyaçlar için kalkıp geri uyuyarak açığı kapatıyorum.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan