Yazın soğuk kışın sıcak su bence iyi
Dayanabiliyorsan soğuk su kesinlikle çünkü yağ yakımına yardımcı oluyor
önce sıcak Sonra soğuk çıktığında
Duşu bitirirken soğuk suyla vücudu şoklamak, vücudunuzu dinç tutar. Sıcak duştan hemen sonra bir kereye mahsus soğuk suya maruz kalın ve ardından tekrar sıcak su atmayın. Havluyu sarılın ve duşunuzu bitirin. Bizzat kendim uyguluyorum. Bu sayede yapacağım işe daha iyi odaklanıyorum. Bu zaten bilim adamları tarafından kanıtlanmış bir olaydır.
Full soğuk suyla yıkanmak da full sıcak suyla yıkanmak da kulağa hoş gelmiyor değil mi, bu nedenle ılık su elbette! Vücut için en iyisi
Yatma vaktinde sıcak su daha iyidir ki vücudu gevşetir ve iyi gelir soğuk su ise vücudu sıkılaştırır ve saçları daha iyi bir görünüme sokar
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.