Bence vardır. Diyet yaparken kalori hesabı yapıyorsun fakat doğru beslenirken sağlıklı yemekler yemeyi tercih ediyorsun. Sağlıklı beslenerek çok kilo vereceğini düşünmüyorum.
Diyet ve doğru beslenme arasında fark vardır.Diyet belli bir amaçla yapılır.Doğru beslenme ise olması gereken sağlıklı beslenme şeklidir.
diyet zaten doğru ve yeterli beslenmedir. Ülkemizde diyet gerçek ve doğru şekilde ögretilmeli
Doğru beslenmeyi diyetle şekillendirebiliriz
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.