Tuzlu suya koyun hemen alıyo o ödemi şişliği. .Bide baş asağı yatin başınız yerde ayaklarınız yukarda bi kirlent yada yastıkla destekleyebilirsnz. Öyle hemen kan dolaşımı olduğu için hemen geçiyo
Uzun süre yürüdükten sonra ayaklar şişer,su toplar bunların çözümü de eve geldiğinizde yaklarını yükseğe kaldırarak ayaklarını çok iyi rahatlatırsın.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.