Çok yürümek ayaklarınızı şişirir mi? Çözüm olarak ne yapıyorsunuz?

Uzun süre yürüdükten sonra ayaklar şişer,su toplar bunların çözümü de eve geldiğinizde yaklarını yükseğe kaldırarak ayaklarını çok iyi rahatlatırsın.