Sigarayi azaltabilirsin ama olmuyor biliyorum bende kullaniyorum ve günde 2 paket bitmeden icim rahat etmiyor
bıttı dıyecek beyın yoksa yok
Azada bilirsin zararli
Bu sigara ilaçlarından iç insanı soğutuyor
bende iciyurum amma sorun o kimi birakmak olmuyu ha sorun o ki ilac filan var o da ise yaramiyur
Sigara sağlığa zararlı olan bir maddedir.. çok sigara içmek size ciddi derecede zarar verir sağlık ocağından yada sigara bırakma hattından destek alarak sigarayı birakmak için neler yapabilceginizi ogrenebilirsiniz
İradeye bağlı.
İçmeyebilirsin
Bırakmalısın dostum. Artık sigara içmeyeceğim dersin ve bırakırsın. Yalnız bu sözü öyle gelişine söylersen bırakamazsın. Gerçekten bırakabileceğine inanıpta söylemelisin.
Biran önce bırakmayı dene yada bırakamıyorsun kafanı dağıtacak işler ile uğraş bir şeyler yap sigarayı düşünme.
Bırakmaya çalış çünkü cebinden çok para gider.
arkadaşım patlıcan tüketimini arttır çünki patlıcanda nikotin sayısı çok fazla bunun sayesinde bırakabilirsin .
Sigarayı bırakmaya yardımcı olan ürünleri kullanabilirsiniz.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.