Ben genellikle 3 veya 2 veya 3 şeker Kesme şeker atarım veya da toz şeker ise iki kaşık yeterli olabiliyor Aslında şekeri tamamen hayatınızdan uzaklaştırmamız lazım ama bunun adı alakalı irade sahibi olmak gerekiyor sanırım
Çaya şeker atmadan içmeye kendimi alıştırdım. Üç senedir çaya şeker atmıyorum. Bunu sağlıklı yaşamak için yapıyorum. Kesinlikle herkese tavsiye diyorum.
2 şeker ne çok tatlı ne de çok tatsız
Caya seker atmayali uzun zaman oldu. Buna kendinizi alistirinca bir daha seker atamiyorsunuz . Fazlasıyla sekerli oluyor cunku
Tek şeker atıyorum. Hedefim şekersiz içmeye başlamak.
Bundan 2 yıl önce çaya yaklaşık bir çay bardağını düşünürsek 2 şeker atıyodum ancak büyük kupaları ele alırsak 3 şeker kullanıyordum. Şu an şeker kullanımını bırakmış bulunmaktayım ve şekerli çay içemiyorum. Sanırım alışkanlıkla ilgili çayın tadına nasıl alışıyorsanız öyle içebiliyorsunuz.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.