Genelde ben yaparım yorulduğum için ama sonrasında uyandığım zaman pek kafam yerinde olmuyor :)
Olmaz. Bu saatte uyumak iyi gelmez insana.Baş ağrısı yapıyor sonra.
İkindi ve akşam arası uyumak caiz değildir.
Okadar tatlı olurki of diyorum off :)
Biraz zamanın ucunu kaçırmışsın hadi 2-3 suları gibi olsaydı ohh mis gibi olur diyebilirdim ama 1 saati geçmemek kaydıyla ;))
Tabikide 3 4 saat uyursan zararlı ama şekerleme gibi 1 saat uyuyacaksan bir şey olmaz .
Bu saatte uyusanız son derece sağlıksız olur.. Uyku ve sağlık arasında bağlantı kurulacaksa, ki kurulmalı, gece uykusundan sonra en sağlıklı uyku, öğleden sonra uykusudur.. Buna kaylule denir ve peygamberimizin de önerdiği ve uyguladığı bir uykudur.. En sağlıksız olan ise ikindiden sonra uyunmasıdır.. Bu uyku, insanı sersemletir ve dengesini bozar..
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.