Az ekmek yemek lazım ama 4-5 dilim uygundur
Kahvaltı hariç evdeyken neredeyse hiç ekmek yemem.Pırasa ve ıspanak gibi yemeklerde bana ekmek eşlik eder ama.
bir öğünde bir ekmek yerim ekmeksiz de karnım doymaz
Genelde sabah kahvaltısında tüketirim gün içinde diğer öğünlerde ekmek tüketmem.
Sabah kahvaltısı ekmek yemiyorum. Ekmeksiz karnım doyuyor tabiki.
Sabah kahvaltısı hariç diğer öğünlerde tüketmem
Diyet yapan biri için sadece kahvaltıda bir dilim ekmek yenilmesini öneririm
Lakin diyet yapmıyorsa ve düzenli beslenme biçimine sahipse
Sabah öğle akşam şeklinde üç öğünde de birer dilim ekmek tüketilebilir
Beyaz ekmekten çok, kepekli tam buğday veyahut çavdar ekmeği tüketilmelidir
Kesinlikle ekmek yeme taraftarı değilimdir... Ama ekmek gerektiren bazı yemekler de ise 2 dilimden fazla yemem... Kaşıklayıp bitiririm...
Ben ekmeği bırakalı uzun yıllar oldu.. Baştan tereddütlerim vardı ama pek ala ekmeksiz de oluyor.. Hatta daha iyi oluyor.. Ancak kahvaltı ekmeksiz bir şeye benzemediğinden sadece onda ekmek yiyorum.. Ne kadar yediğimi söylemesem daha iyi :-) Ama ekmekleri de küçülte küçülte sandviç boyutuna indirdiler zaten!
3 Öğünde de yenilir ve ekmeksiz de doyulur besmele ile başla şükürle bitir
Aslında yemeğin yanında ekmek yememeye çalışırım ama ekmek gerektiren yerlerde mecbur yemek zorunda kalıyorum.Bu esna da kesinlikle ölçüyü kaçırmamaya dikkat ediyorum.Maksimum 2 dilim kadar.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.