Gece 22:00 ile 04:00 arası uykunum en verimli olduğu saatlerdir.Bu saatlerde uyunduğu takdirde 6 saat insanin icin iyi bir ortalama olur.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.