Bir insanın ortalama kaç saat uyuması gerekiyor ?

1 0

1 yanıt - paylaş

Gece 22:00 ile 04:00 arası uykunum en verimli olduğu saatlerdir.Bu saatlerde uyunduğu takdirde 6 saat insanin icin iyi bir ortalama olur.

0 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.