Bir ayda boyunu uzatacak bir sey yoktur. Basketbol oynayarak ve sut icilip demir vitamini olan ve kalsuyum agirlikli yiyecekler yiyerek 1 yila yayarsan daha iyi olup boyun 1 ayda degilde 1 yilda uzayabilir. Bol bol sekip hareket etmen gerekir. Ilk okulda hep meyve toplardik boyumuz uzasin diye.
Bir ay çok kısa bir süre gece yatmadan bir bardak süt iç. Basketbol , voleybol oyna ve bahçeniz varsa ağacınız da varsa günlük sallan sağlam dalından tutup. Yaşınız 20`yi geçtiyse uzamazsınız zor tabi ama yinede deneyin.
1 ayda boy uzatılacağını Aslında düşünemiyorum bu uzun bir süre olması gerekiyor bence yani daha çok böyle zıplamayan gerekiyor i patlarsam mesela Basketbol oyna Yani sürekli böyle hareket halinde olduklarını çalış ki boyun uzasın
Barfiks düzenli olarak çek ve beslenmene dikkat et ör. et süt veya yumurta gibi besinlere yoğunlaş.
Boy uzatmak için birçok yöntem var.Bunlar balık yemek olabilir,düzenli egzersizler yapmak,barfiks çekmek, yüzmek ve daha birçok şey ama bir ay içerisinde öyle cokta boy uzatmaz.Zorlasan 1-2 cm anca uzar.
Bir ayda boy uzatmanın bilimsel olarak tek yolu ameliyat olmaktır. Cerrahi müdahale ile boy uzatmak mümkün olsa da ben doğal yollar ile bol miktarda kalsiyum içerikli gıdalar türetilerek boy uzatılmasından yanayım.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.