0

Boy ve kilona göre günlük alman gereken kalori değerini hesapla(bunu googledan yapmak için testler var) ardından alman gereken kalori örn:2000 sen bunun üstünde kalori almaya başlarsan kilo alırsın .

0 0
paylaş
0

Alabilirim değil de nasıl verebilirim ?

0 0
paylaş
0

pilav ve makarna yersen otomatik kilo alırsın .)

0 0
paylaş

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.