Güzel destek alacaksın
Sağlam koyacaksın . bir de bileğinin güçlü olmasına bağlı.
En önemli taktik vücut ağırlığımızı kullanmaktır. Sadece kaba kuvvetle kol gücünü kullanmamız ile karşılaştırıldığında çok daha büyük bir kuvvet uygulamamıza etkisi vardır. Bu etki gerek defansif gerekse ofansif yönden etkisi göz önünde bulundurulabilir. Yani kısaca vucudumuzla kolumuzu bir bütün olarak düşünmek de diyebiliriz. Bu taktik Kilosu yüksek kişilerde çok fazla avantaj sağlayacaktır.
bilek güreşi erkeklerin arasinda bir kapışma olarak göre bilirsiniz.
aslında bilek güreşi, bir güç sporu. Dünyada çeşitli federesyonlari bulunan, bu spor bir çok ülkede
önemsenen bir spor dalidir.
uzaktan basit gözüksede çok fazla teknik gerektiren bir spor.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.