ekmek olsun yeter aşçı bir ustadan öğrenmiştim önceden fırında çalışırmış kepekli ekmeklerin içinde %10 kepek varmış çok az bişey karıştırıyorlar normal ekmek kepekli ekmekten daha az kilo aldırır dedi kepekli daha sağlıksızmış normale göre
Tam bugday yada cavdar tercih ediyorum.
@Erigiz valla televizyonda ne kadar doğru bilmiyorum ama ben bu işi yapandan duydum bi iyice araştırmak lazım ya da onun çalıştığı yer masraftan kaçınmak için öyle yapıyordu
Kepekli ekmek bence
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.