Doktora gitmek gerekiyor. O da ona göre beslenme planı yapacaktır. Belki de gıda takviyesi verir. Onlar kilo alman için yardımcı olacaktır. Sağlık bu ihmal etmemek lazım.
tavsiyen icin tesekur ederim amma yakinlarim yemek yersem kilo vericemi soyluyorlar amma hic istakim yok.
Bir diyetisyen e gidip beslenme programı alabilirsin ya da spor merkezine yazılarak sana özel bir programla da kilo alabilsin. Metabolik faaliyetlerinden kaynaklanıyor olabilir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.