Bel ağrısına kas gevşetici ve bel kaslarını kuvvetlendirmek için doktorun sana vermiş olduğu fizik kültür hareketleri iyi gelir. Bir de ağrıyan yere sürülen bir merhem var. Onu kullanırsan acıların diner.
Kas gevşetici
Arkadaşlar çoğu kişinin bir yanlışı var .
Bir hastalığa kapıldıktan sonra tedavi işlemi daha zordur yani öncesinde bir önlem almanız gerekir bu bütün hastalıklarda geçerlidir . Sizin sıkıntınız bel ağrısı , bel ağrısı sürekli oturduğunuz bir iş veya ayakta durduğunuz bir iş yüzünden başınıza gelebilir ancak bunu önlemini almalısınız buna en basit örnek sportif aktiviteler bu evde çektiğiniz mekik , şınav fitness salonunda yaptığınız hareketler gibi bir çok alt başlık dahildir( ağırlık kaldırırken dizler yerine belden güç - kuvvet alındıysa gibi vs ..) . Ancak siz bir önlem almazsanız bunun gibi sıkıntıların başa gelmesi kaçınılmazdır .
Bel agrisina ney iyi gelir demiasiniz ama nasil bir bel agrisi tutulma kaynaklimi bacaklarda ki kireclenmeden kaynakli mi yoksa bel fitigindan kaynakli bel agrisimi her dogru her hastaliga iyi degeigldir bence agrinin neyden kaynaklandigini ogrenin sonra nasil agri oldugunu ogrenin ona gore tedavi arayin sorunuz eksik gibi
Belini sicak tutup kas gevsetici kullanabilirsin
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.