Sessiz ve karanlık ortam biraz ağrını hafifletebilir
Büyüklerimiz başları ağrıdığı zaman bir tülbet ile sıkıca bağlarlar başlarını sende deneyebilirisin bir etikisi varmıdır bilemem ama büyüklerimiz yapıyorsa bir bildikleri vardır elbet.
Soğuk su ile yüzünü de yıkayabilir veya alnına masaj yapabilirsin.
Bir kere benim de migrenim var doğrudur bıçak saplanıyor gibi ve ölmenin daha kolay olacağını insan kendine soruyor o kadar kötü tabi. İlaç kullanman önündeki en kötü seçenek en azından bir tedavi çıkana kadar. Hacamat yaptırabilirsin , pis kanı aldırmanın çok faydası olacaktır , ağrını hafifletebilir. Işıkları kapa sessiz ortamda uyumaya çalış diyebilirim. başka seçenek çok yok.
çok fazla ses kötü koku hava kirliliği toz uykusuzluk yanlıs ılac kullanımı ve stres gıbı faktorler tetıkler oncelıkle bunlardan uzak durmanı tavsıye ederım aslı. mıgrenın en etkılıs tedavısı yeterınce uyumaya dıkkat etmelisin.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.