Parmak aralarına masaj yapabilirsiniz(Biraz acı verir) Bir de baştaki koroner arterler bölgesine parmak uçlarınızla kısa süreli masaj yapın
Başına masaj yapabilirsin ya da ellerine ya da ensene soğuk uygulama yapmakta rahatlatıyor onun dışında ellerine masaj yapara ve biraz sakin ve sessiz bir yerde durmaçta iyi gelebilmekte
bol bol su iç, genelde iyi geliyor diyorlar. ama ben bandana gibi bir şey bağlıyorum, bana o iyi geliyor.
Evliysen otelde yat bir akşam bişeyin kalmaz
Reklam yapmak gibi olucak ama kendim satmıyorum arkadaşımda var valla bende ondan kullanıyorum. Farmasinin at kestanesi var. Ağrın olan yerine sür hemencecik ağrını geçiriyor.
Ilac onermemek mantiklisi. Bana iyi gelen bi baskasina iyi gelmyebilir. Fakat bir bardak suyun icind yarim limon sık ve onu hemen ic. Bir sure sonra inanilmaz bir sekilde faydasini goreceksin.
Ellerinle başına ve saç diplerine dairesel masaj yapabilirsin. Bir süre ışıksız bir yerde gözlerini dinlendirebilirsin.
Aklıma masaj yapmaktan başka birşey gelmiyor sıvı şeyler tüketmekte azaltır ağrıyı
çekçeki yapabilir ya da koca karı ilaçlarından sürer geçer hiç biri yoksa ağrı kesici alabilir zaten daha da geçmezse tansiyonu yüksek demektir tansiyon ilacı sallasın bir tane yatar uyusun hemen aklıma bunlar geliyor
Baş ağrısını önlemek için sıvı şeyler tüketmelisin,karanlık odada (ses olmayan) gözlerini kapatıp yatabilirsin,başının üzerine dairesel hareketlerle masaj yapabilirsin.
sade kahve içilebilir ağrı kesici hap alına bilir. mumkunse uyuyabilir yada ılık suyla duş alına bilir.
Başını bağla sıkı tut. Sonra uyumaya çalış al bataniyeyi.. Sakin sakin bi rahatla..
ağrı kesici kulllanılabilir yada hafif hafif kafaya maaş yapılabilir eğer ilerse bi doktora görünmekte fayda var bazende psikolojik olabiliyor
Genelde benim baş ağrılarının nedeni susuzluktan filan olduğu için meyve yerim su içerim tylolhot ieçeğm o zaman susamak yani. Başka çözüm de ben bilmiyorum şu an bitki kitaplarına filan bakmam lazım. Masajşst da var ama ben bilip de beceremiyorum.
Baş ağrısı gidermek için evde yapanileceğin şeyler ; çiğ patatesi halkalar şeklinde kesip başına koyabilirsin, nane limon veya papatya çayıda işe yarayabilir.
Sessiz,havadar ve karanlık bir ortamda uyumak.Bide şakaklara masaj uygulamak.
Balkona çıkıp temiz hava alınması en güzel yöntem. Sonra karanlık ve sessiz ortamda dinlenmek.
Başım ağrıdığında öncelikle yatmayı denerim. Fazla baş ağrım yoksa genellikle derin bir uykuya dalarak baş ağrım geçer ama fazla baş ağrım varsa hap atmayı tercih ediyorum.
Baş ağrısına en iyi gelen şeylerden birisi sessizlik diğeride temiz havadır. Hatta bu ikisi bir arada olup uyumak baş ağrısının çoğunu alacaktır.
Annemin çok başı ağrıdığı için bir çok şey denedik ev ortamında fakat başarılı olamadık fakat eczanede baş ağrısı için migren taşı gördüm araştırdım memnun olduklarını söylemişler onuda deniyeceğiz inşallah .
kardeşim bolca uyumaya dinlenmeye çalış
Baş ağrısı İçin başını hafif ovmak Ve gripin atmak baş ağrısını geçirir.
Bas asaya durmayi dene
Benim baya zamandan beri sinuzitim var artik kroniklesmis ben tedavisini buldum kendimce ufak pet sise suyun icine uc kasik tuz atiyorum iyce calkalayip abdest alir gibi burnuma cekiyorum biraz canimi yakiyo ama iki gun boyunca gunde iki kere yaptimmi bidaha basim agirmiyo baya uzun bi sure eger cok agri cekiyosaniz sibuzitten sizede oneririm.
Benim doğal olarak iki yöntemim var Birincisi bir Türk kahvesi içmek o da baş ağrısını hafifletir İkincisi ise kaynamış suya 2 çorba kaşığı tuz ekleyerek önümüze getirip üstümüze bir battaniye ve örtü seyrek o buharı burnumuzdan soluyarak 10 dakika öylece beklemek Bu da migren ağrıları bile geçirdiğini söyleyebilirim
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.