Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yiyecek içecek ile alakalı bir durumdur bir insan düzenli ve sağlıklı şeylerle beslense et ürünleri balık kırmızı et vesaire bu yiyeceklerden tüketmeliyiz Eğer sağlıklı beslenirse vitamini ve mineralli şeyler tüketirse insanın bağışıklığı bitlenir Eğer sağlıksız beslenirse bağışıklık sistemi çöker
Taze hayvansal yağlar kemik ve et suları bu besinler hasarlı olan barsak duvarın da iyileştirmeye yardımcı olacaktır beslenme planinizda sıklıkla soğan ve sarımsak yerverin kendinizi doğal bir antibiyotik yap safmak isterseniz 2suyuna ezilen 40 sarımsak litreli tanesini edilerek bir kovanoza koyun 1 ay bekletin sonra Sabah akşam yarım bardak için taze meyve suyu tuketebilirsiniz
Çok su içerek ve çok yürüyerek
Hurma tüketilmeli tekli sayılar ile .
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.