çok kilolu bir insanı gözünün önüne getir, hunharca zararlı yiyecekler (hamburger, patates kızartması vs.) yediğini düşün. o insana nasıl bakardın? :D
Bence sen diyete başlamak istemiyorsun veya gerçekten istemiyorsun. Çünkü üşeniyorsun ve işine gelmiyor. Çünkü kolay olanı seçiyorsun. Kendini kolay bir insan olarak görüyorsan böyle devam et yoksa da nefsine engel ol ve istediğin şeyi elde etmek için vakit kaybetme. Zamanın ne kadar değerli olduğunu ben anlatmayayım ;)
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.