Çiğ bademi daha çok severim.Hemde çok faydalı.
İkisinin de tadını beğeniyorum ben.İkisinden de azar azar yerdim ben olsaydım.
Benim için tat olarak düşünürsek kavrulmuş bademi seçerim. Ama faydalı olarak çiğ badem gerçekten çok faydalı bir yiyecek
Bence çiğ badem al tavsiyem
Kavrulmuş badem in tadı güzel ama sağlık için derseniz çiğ badem
Ciğ badem daha iyi
Kavrulduğunda içindeki yağların trans yağa dönüşmesi ihtimalo var ve bu da sağlık için zararlı
Lezzet bakımından kavrulmuş badem daha iyidir. Ama sağlık açısından çiğ badem tüketmek daha çok tavsiye edilir. Kavrulması doğallığını kaybettirir.
Bence ikisi de değil ceviz almalısın. Çünkü hem tok tutar hem suya katıp bekletip içildiğinde metabolizmayı hızlandırır. Güzel bir ara öğün
Çiğ bademin daha faydalı olduğunu duymuştum @Beyz.k
kavrulmuşun tadı daha hoş. hafif de tuzlu olunca
Çiğ bademi öneriyor diyetisyenler. Tuz oranı aetıyor kavrulunca o yüzden ara öğün için kavrulmuş badem seçmek doğru değil.
Kavrulmuş badem diyet için uygun değil. Çiğ badem almalısın.
Kavrulmuş alma çiğ sağlıklı kavurdukca bademdeki nem oranı azalır bu da bademin mikropların barınması için daha çok alan açar.
Kavrulmuş bademin tadı daha güzel ama spor yapıyorsan eğer çiğ badem daha yararlı içinde ki vitaminleri ölmüyor.
Millet yiyecek ekmek bulamıyor sen badem peşindesin.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.