özellikle kanın pıhtılaşmasını sağlayan şeyler tercih etmelisiniz. Domates sirke turşu suyu limon tuz sarımsak ciğer tavuk veya oğlak Dalak yemeniz tercih edilmelidir. Bunun dışında ilaç kullanarak da adet sancınızı geçirebilirsiniz.
Su bol miktarda sıvı tüket zencefil iyi geliyor ve maydanoz, nane
Bir bardak kaynamış suyun içine maydanoz, nane yapraklarını ve sapını at su ılıklaşana kadar bekle ve iç.
Bu sürede de nikotin ve kafein gibi maddelerden mümkün olduğunca uzak dur
Ben civnperçemi kadar etkili bir içecek daha görmedim. Arkadaşımın tavsiyesiyle aldım kullandım ve ilk gün etkisini gördüm. Aktardan bu otu alıyorsunuz kaynar suya birkaç dalını koyup demlenmesini bekleyin. Tadı biraz kötü ordan bile ne kadar etkili olduğunu anlayabilirsiniz. Doğanın nimetlerinden faydalanmak lazım.
Adet söktürücü içecekler ve yiyecekler maydonoz,soğan suyu,civan perçemi çayıdır.Ayrıca hayıt tohumu çayı da her gün tüketirseniz adetinizin düzene girdiğini görürsünüz.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.