Açlık krizlerimizi bastırmak için bol su içmeliyiz bunun yanında kuru kayısı ,kuru incir ,ceviz ,badem gibi vitaminli kuruyemişlerden tüketebiliriz.Süt içebiliriz süt metobolizmayı hızlandırır .tarçınlı su içebiliriz ,yeşillik salata yiyebiliriz ,meyve yiyebiliriz.
ben çok açıkıgımda ve eegr yeemke yeemye daha varsa beliki bir şeyler atıştırırıp yada kendie sade bir kahve alırırımevdeisem sade türk kahvesi gerçekten kurtarıcı oluyor bu konuda benim için açlıgı kesiyor anınnda
açlık krizini bastırmak için en güzeli tatlı bişeyler yenmesi.açlığınızı kısa bir sürede olsa unutturur size
Çok acıktığımda yulaf yiyorum. Büyük marketlerde satılıyor. Bir iki yemek kaşığı yediğimde açlığımı yatıştırıyor. Birde kuru yemiş yiyorum. Fıstık daha çok yiyorum.
Elma tüketimidir, bilim insanlarıda bunun için bas bağırıyordu, kandaki şekeride deneliyordu yanılmıyorsam
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.