Açlık krizlerimizi bastırmak için bol su içmeliyiz bunun yanında kuru kayısı ,kuru incir ,ceviz ,badem gibi vitaminli kuruyemişlerden tüketebiliriz.Süt içebiliriz süt metobolizmayı hızlandırır .tarçınlı su içebiliriz ,yeşillik salata yiyebiliriz ,meyve yiyebiliriz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.