Tabiki zararlıdır çünkü insan vücudunda birçok kaslar ve enerji tüketmesi gereken birçok organ bulunmaktadır. Bu yüzden yemek yemeliyiz ve enerji üretmeliyiz yoksa vücut rencimiz düşer ve belkide beklenmedik hastalıklara yol açabilir. Bu yüzden insanın tok olması gerekmekdedir.
bazen vücudun kaendine bir es vermesi gerekebilir mesela kabızlık hemoroid sorunları gibi, bu yüzden çok ta abartmamak şartıyla vücudun aç bırakılması faydalı olacaktır.hem bırakalım da vücut saatimiz bizi uyarsın ona göre harreket edelim ..
aç kalmak derken düzenli beslenme önemlidir cunku gumuzde oruç tutmanin insan sagligina faydali oldugu kanıtlanmıstır.Bunun genel sebebi de ögünlerin belli ve miktarin da ortalama olmasi yani ne ac kalmak ne tok olmak ikisi arasinda
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.