1 oturuşta en fazla kaç tane yumurta yiyebilirsiniz ?

Ben sporla ilgilenen bir insan olarak her gün 5 yumurta yiyorum zaten. Ama bir gün çok acıkmıştım ve tencerede 10 tane yumurtayı haşlayıp tek seferde hepsini yemiştim :)

1 tane yerim ya zaten çok fazla da yumurta tüketmiyorum . Kokusunu pek sevmiyorum ama sucukla falan güzel gidiyor sabahları özellikle sarısı sıvı kalınca daha süper oluyor .

Bir oturuşta en fazla kaç yumurta yiyebilirim diye bir deneme yapmış değilim.. Anormal rakamlara ulaşabilirim, bundan eminim ama gerek yok.. Çünkü yumurtayı çok seviyorum, o kadar ki tavuk bile benim kadar yumurta seviyor olamaz :-) Yine de abartmanın gereği yok.. Menemen ya da sahanda yaptığımda, fiks olarak 3 yumurta kullanıyorum.. Kahvaltıda da 2 haşlanmış yumurta yerim.. Bu kadarı yeterlidir..

Bana göre yumurta c vitamini sağlıyor bu yüzden yumurta tüketmemiz lazım yumurta sağlığımız için önemlidir yumurta tüketmemiz lazım

Bir Sporcu Içın 10 yumurta olmazsa olmaz

3 tane yiyebilirim ama sporcular kendilerini alıştırdıkları için sabah kahvaltılarında 15-20 adet yumurta tüketiyorlar .