Söylemek ses tellerim bi karganin ses telinden farklı olmasada..
2sidende biraz biraz ekleniyor..
Testesteron yükselmesinden kaynaklanabilir...
2 ila 2.5 saat arası..
Bi motor alırdım ????..
Ben ve kendim iyiyiz iliskimiz guzel gidiyor :)..
Daha yeniyim başlayamadım :)..
Gunluk 45 dakikalık kardiyolar yeterli olacaktır. Kisinin kilo boy ve bazal..