Sağlıklı olmak için kaç saat spor yapmalıyız?

3+ yıl XxömerxX - Spor

0 0

4 yanıt - paylaş

Gunluk 45 dakikalık kardiyolar yeterli olacaktır. Kisinin kilo boy ve bazal metabolizma hızına göre degisiklik gosterebilir.ama 45 dk yeterlidir

0 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.