Steroid zararlıdır eğer profesyonel değilseniz kullanmayın doğal yollardan ..
Evet tutar kendim kullanıyorum kardeşimde kullanıyordu bıraktığında belirli..
ceviz mükemmel bir kilo aldırıcıdır yağ oranı ve kalorisi fazladır 20 cev..
En doğrusu 20kg başına 1lt dir 60kg=3lt..
Arkadaşım öncelikle önemli olan kilon diyelimki sen 70kg sın alman gereken ..
aşk varsa gurur orda bulunmaz...
İhanetin tadını iyice almış olurdum..
içimizde var olan öfke buna eğilimlidir hakaret şart değildir karşımızdakin..
Sivilce oluşumu fitness ile doğrudan alakalı bir durum değildir daha çok er..