Yoğun tempolu bir iş, düzensiz beslenmeli bir hayatta nasıl zayıflanır ?
Spor yaparak. Ve düzgün bir şekilde beslenerek. Ancak vardiya sisteminde çok zor. En mantıklısı sofradan doymadan kalkmak. Ve uyumadan önce yememek.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.