Evet zayıflama ihtimalin var, hareketleri doğru seçmenin ve beslenmene dikkat etmen lazım. Tabata antrenmanı yapmanı tavsiye ederim, tabi herhangi bir sağlık sorununuz yoksa.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.