öğle uykusu için bir saat yeterli olur 3 saat gün içinde ki uyku için fazla. akşam 10 a kadar uyumuş olması gerekir. bu saatlerde insan vücudu büyüme hormonu ve vücut faaliyetlerini en iyi şekilde, en verimli şekilde salgılar.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.