Çoğu egzersiz için dambıl yeterli, ön-arka kol,omuz , göğüs,kanat,sırt bir çok kası çalıştırman mümkün.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.