1 ayda nasıl 10 kilo verebilirim ?

1 0

8 yanıt - paylaş

Gun de 4 posta boşal en az posta başı 500 kalori
Sadece kahvaltı yap
Öğle ve akşam yemekleri 1 er tatlı kaşığı bal ile süt iç
Extra spor sana kalmış

0 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.