+2
Günde kaç öğün yemek yemeliyiz ? Mesela ben 4 öğün yiyorum.
Peki siz kaç öğün yemek yiyorsunuz ??
Peki siz kaç öğün yemek yiyorsunuz ??
Bu kişinin metabolizmasına bağlıdır. Metabolizması hızlı olan bir insan günde 5-6 öğün kadar yemelidir. Yani metabolizman hızlıysa, yediğin halde kolay kolay kilo almıyorsan sık yemelisin.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.