Ya sınavda nasıl streaimi yenicem elim ayağım birbirine dolanıyor yardımcı olur musunuz?

Derin nefes al ve stres oluşturacak hiçbir şey düşünme.Kendine sakin ol gibi ifadeler de söyleme sadece başka bir şeyler düşün,yaz,çiz sonra geçiyor zaten.