Kaslarını güçlendirmek için neler yapılır?

3+ yıl mutluluk - Spor

3 0

9 yanıt - paylaş

Ağırlık antrenmanlarını pump seklinde yap ve beslenmende sağlıklı yağ,protein ve karbonhidrat besinlerine yer ver.

1 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.