Tansiyon strese bağlı psikolojik de yükselir ama yiyeceklerin etkisi de çok yüksektir. Özellikle tuzlu gıdalardan hazır yiyecekler paketli ürünler tüketilmemeli. Sarımsak düşürmeye yardımcı olur. Yüksek tansiyon hastası fazla çay ve kahve de tüketmemeli. Bol su içmeli. Eğer yüksek tansiyon hastası iseniz yada şüpheleniyorsanız günboyu dengede tutmak için mide rahatsızlığınız yoksa aç karnına sabah bir bardak limonlu su içebilirsiniz. Şekerli ve tuzlu gıdalardan da uzak durursanız tansiyonunuz stabil kalacaktır. Ancak herzaman doktor görüşü ve teşhisi şart
Ne güzel açıkladınız. Teşekkür ederim.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.