Aniden alınan kilo?

Tatildeyken 74 kiloydum fakat okula başladığımdan beri yaklaşık 1 ayda 80 kiloya ulaştım. Kiloları geri vermek istiyorum. Mantıklı çözüm önerilerinizi bekliyorum.

3+ yıl anonim - Görüş

3 0

3 yanıt - paylaş

en iyisi spor tabi ki ve her gün yavaş tempoda 1 saat koşarak sağlıklı bir şekilde verilebilir

yorum ekle 3+ yıl DAFARTO

4 0

2 yorum - paylaş -

helal olsun valla siz direk zaten kilo almazsınız zaten alsanız bile hemen verirsiniz o zaman

3+ yıl DAFARTO

Düzenli olması önemli tabi. Günde 25 bin adım atmaktayım.

3+ yıl birazsinirli

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol