D vitamini güneş görmeyen insanlarda çok görülür.Güneş ışığına arada bir de olsa maruz kalmak gerekiyor.Beyaz tenlilerde,kapalı ortamda bulunan insanlar da sıkça görülür.Eksikliği gribe kadar giden yorgunluk gibi belirtileri de olan sonuçlar yaratır.10 dan düşük olması tehlikelidir.Damla yada şırınga verirler.Ekmeğe yada yoğurda karıştırıp yeniliniyor.Herhangi bir yağla karıştırınca da daha iyi çözünüyor.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.