Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayıp bu kalorileri de doğal ürünlerden almalısınız. Akşam 8 den sonra bir şey yememek ve her acıktığında ara öğünlerde kalori tüketmemek gerekir. Bu gibi durumlarda mevye tercih edilebilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.