Hemen uyumak için ne yapıyorsun?yoksa kafanı koyduğunda uyuyormusun?

Kafamı koyduğumda direk uyuyamıyorum. Onun olması için gün içerisinde aşırı yorulmuş olmam lazım. Böyle 15-16 saatlik zor bir işte çalışsaydım o zaman evet direk kafayı koyduğum gibi uyurdum. Biraz bekliyorum uykumun gelmesini.. O şekilde.