Ortalama 1.5-2 eğer metabolizma hızlandırmak istiyorsanız 3-3.5. Fakat 4 litrenin üzerine çıkmamanızı öneririm çünkü bu böbreklerinize zarar verecektir
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.